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Star Tv Baja Verapaz - Sabías que saltar la cuerda unos 30 minutos al día  es un ejercicio aeróbico con beneficios para la salud. Además de ayudar al  cuidado de la salud
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Los 5 mejores ejercicios con la cuerda de saltar para gluteos más grandes
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Fit Therapy - Saltar cuerda ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y  aumentar el rendimiento cardiovascular, además de tonificar las  pantorrillas, glúteos, caderas y piernas en general, como así también los  brazos
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