شاي الشمر☕️☕️ او شاي الحبة الحلوة تحضيره وفوائده - YouTube
فوائد الشومر
هبه هباوي - فوائد ال حبه الحلوه (الشمر) | Facebook
الدكتور أحمد أبو النصر - نسميه شمر .. حبة البسباس .. الحبه الحلوة .. أياً كان مش الأسم اللي هيحدد فوايد النبات العظيمة .. نبدأ نعد مع بعض سوا التجميعات : -الشمر +